’t Koereurke – Ma 16/2/2009

't koereurke verlengt zijn stageperiode in de Ardèche


Dag supporters,
Zoals beloofd maak in na mijn eerste ploegstage met Chambéry Cyclisme Formation in Vogüé (Ardèche) een verslagje. Of moet ik zeggen 'tijdens'? Ik ben hier namelijk gebleven, in tegenstelling tot de anderen, die woensdag vertrokken, om hier de fundamenten te leggen van mijn seizoen. Volgende week woensdag komt de ploeg mij hier terug vervoegen, om hier tot en met zondag te trainen.
Na de examenperiode begin januari, bleek dat ik een conditionele achterstand had opgelopen tov mijn ploegmaats. Niet abnormaal, als je weet dat ik het gros van de kerstvakantie en erna met mijn neus in de boeken zat, terwijl zij reeds hun eerste stages afwerkten. Daarom heb ik besloten hier een verlengstuk te breien aan mijn verblijf in Vogüé, vlakbij de stad 'Aubenas' en ook niet zo ver van Montélimar.
Ik maal hier vele kilometers om zo toch met een stevige basis aan het seizoen te beginnen. Debuteren zal ik - in tegenstelling tot eerst voorzien - niet doen op zondag 1 maart. De ploegleiding verkiest voorzichtig met me om te springen en wil niet overhaast met me tewerk gaan. Daar kan ik me volledig in vinden, want niet in maart worden de grote prijzen verdeeld voor mij, maar vanaf april. Ondertussen werk ik rustig verder aan mijn opbouw in goede weersomstandigheden hier in de Ardèche: elke dag zon, weliswaar niet erg warm (7graden max) en veel wind.

Eergisteren vernam ik ook het schitterende nieuws dat ik GESLAAGD ben voor mijn eerste semester 'Toegepaste vreemde talen: Engels-Duits-Italiaans'. Na de vele studiearbeid in de kerstvakantie doet dit enorm veel deugd en kan ik met een gerust gemoed me nu wat meer op het fietsen focussen. De volgende examenreeks is voorzien begin mei.

Vergeet alvast niet af en toe een kijkje te nemen op deze Fabricefan-bladzijden en op www.chamberycyclismeformation.com

Ik hou jullie in elk geval verder op de hoogte van Naertjes avonturen in la Douce France!

Zonnige groetjes,

Fabrice

Geslaagd!

Facebookvrienden weten het al: "Fabrice is geslaagd voor het 1° semester!". Onze gelukwensen! En nu (even) alles op de koers!

’t Koereurke – Vr 6/2/2009

Bericht van Filip:

Beste koureurkeslezers, supporters van Fabrice,

Het is intussen zowat een drietal weken geleden dat je nog 'ns een koureurke mocht ontvangen.
Fabrice gaat rustig verder met zijn studies op de universiteit van Chambéry en met de opbouw van zijn conditie. Nu het wielerseizoen van de profs al goed en wel is begonnen zijn de beloften nog druk bezig met trainen.
Fabrice heeft intussen wat negatieve ervaringen achter de rug. Zo begaf zijn oude koersfiets het onlangs toen hij in volle vrieskou op 40 km van zijn appartement stond. Gelukkig vond hij een bereidwillige caféuitbaatster die hem naar Chambéry terug wou brengen en ja... haar dochter zit toevallig ook op dezelfde school. Wie weet wordt Fabrice er misschien wel een regelmatige klant (lol).
Ook deze week kreeg hij met breuk aan dezelfde fiets en aan zijn mountainbike af te rekenen. Vandaag worden deze mankementen hersteld in de service-cours van de ploeg. Hij ondervond ondertussen ook dat hij door tijdsgebrek trainingsachterstand heeft opgelopen daar hij zijn neus nog meer dan een ander in de boeken mocht steken. Alle andere renners van de ploeg waren inmiddels al op stage in het zuiden met hun nationale ploeg (Luxemburg, Zwiterland, met de profploeg of op eigen initiatief). Fabrice bleef trainen in zijn Chambéry waar hij te kampen had met regelmatige sneeuwbuien en vorst.
Je kan zijn activiteiten goed volgen op de site van CCF Chambéry. Regelmatig is er van hem ook een column te lezen. Interessant om te lezen hoe het er daar in Chambéry in zijn leven aan toegaat.
Op dit ogenblik staat hij op de voorpagina van de clubsite en verderop valt er van hem ook een mooie “carnet de route” te lezen.
Ook aan te raden zijn het promotiefilmje van Chambery AG2R (vooral tussen 55" en 1'20") ("fameus hoe dat Frans er met rasse schreden op vooruit gaat!")en het prachtige filmpje (Viva la Vida - Coldplay!) van de groepstraining via deze link.

Zoals je merkt heeft men in Chambéry niet zomaar een ander 'idee du sport'. Verplichte universitaire studies combineren met het wielrennen, je moet het doen. Chapeau! In België is men nog lang niet zover!!!

En nog dit: vandaag is de ploeg vertrokken naar de Ardèche voor een vijfdaagse training. Daarna volgt nog een stage van 5 dagen in de Vogezen.

We houden je op de hoogte!



Met vriendelijke groeten, en een goed weekend gewenst want men belooft mooi weer,

Filip Naert

(PS: Wat er intussen achter de rug ligt: 13/01 : einde van de examens, 19/01 : verjaardagsfeest en bezoek aan de service-cours van de profs van AG2R - is op 1 km, 02/02 : grote solotraining, 05/02 : dramatisch overlijden van ex-ploegmaat F. Nolf)

Carnet de Route # 2009-02-05

Op de thuissite van de club houdt Fabrice een kleine blog bij over zijn ervaringen in Frankrijk. In de toekomst zullen we ook hier zijn franstalige berichten integraal bijhouden.

Jeudi 05 février 2009

Ce matin, j'ai passé un test de vocabulaire allemand à l'université.
Ensuite, je suis rentré chez moi, et j'ai allumé mon ordinateur. Avant de regarder les sites concernant le cyclisme, comme je le fais chaque jour, j'ai regardé mes e-mails. Il y en avait un de ma mère intitulé : "Ne t'effraie pas!". Mais je me suis effrayé quand même : Frederiek NOLF, un ancien coéquipier chez Beveren2000 en 2007, et maintenant professionnel chez Topsport Vlaanderen est décédé cette nuit, durant son sommeil, au Tour de Quatar...
Je n'en croyais pas mes yeux!
Frederiek était un garçon très talentueux et ambitieux. Il jouissait de chaque journée de sa vie de cycliste et d'être humain.
Je garde de beaux souvenirs de lui.
Je me souviens encore de notre première rencontre au cours d'un stage avec l'équipe nationale belge en 2005 à Belley. On avait beaucoup rigolé !

Par la présente, j'aimerais exprimer mes condoléances à sa famille, sa petite amie et tous ses proches.

In aantocht!

Het seizoen is in aantocht! "Faire du Volume" is momenteel de boodschap!

Carnet de route # 2009-02-02

Lundi 02 février 2009

Aujourd'hui, j'ai fait pour la première fois une sortie foncière de cinq heures.
J'ai roulé en direction de Belley et Virieu-le-Grand. Là, je me suis arrêté pour prendre quelques photos, parce qu'à cet endroit, j'ai de beaux souvenirs...
En effet, en 2006, j'y ai gagné la troisième étape du Tour du Valromey / Ain junior avec deux minutes trente d'avance sur le deuxième. J'y ai pris le maillot jaune et j'ai pu le garder jusqu'à l'arrivée finale le lendemain à Hauteville Lompnes.
Ensuite, j'ai continué un peu en direction de Ambérieu en Bugey avant de revenir aux appartements où j'ai fini ma journée en étudiant un peu d'allemand.